Doula ondersteuning

De periode van zwangerschap en geboorte van jouw/jullie kindje is bijzonder en intens. De transitie naar ouderschap gaat gepaard met veel fysieke en mentale veranderingen. Vertrouwen in je lichaam en de rust om jouw oerkracht te ontdekken zijn in mijn ogen essentieel voor een geboorte waarop je met een positief gevoel kunt terugkijken.

Als doula kan ik jou en je eventuele partner begeleiden tijdens de zwangerschap en geboorte, zodat je bewuste keuzes kunt maken en vol vertrouwen de bevalling tegemoet gaat. Ik ondersteun jou op lichamelijk gebied, bijvoorbeeld met massage, ademhalingstechnieken en baarhoudingen, en op emotioneel gebied, door je te helpen ontspannen, rust en vertrouwen te vinden, je moed in te spreken en naar je gevoel te luisteren. In de kraamtijd help ik middels verschillende technieken om je herstel te bevorderen.

Als moeder van drie kindjes waarvan 2 met keizersnede en de derde vaginaal (VBA2C) geboren is, neem ik een stukje ervaring mee. Graag ondersteun ik je met mijn rust, passie en vertrouwen in deze bijzondere fase van zwangerschap tot geboorte en kort daarna om jouw/jullie kindje in liefde te kunnen verwelkomen.

Voel je vrij om contact met me op te nemen.

Voor wie?

Ik ben er voor iedereen! Iedere barende vrouw heeft baat bij de aandacht en ondersteuning van een doula. Per persoon bekijk ik waar behoefte aan is.

Je kunt een doula inschakelen omdat je; optimaal wilt genieten van de geboorte, omdat je tijdens de zwangerschap je goed wilt voorbereiden op wat komen gaat, als je deze zwangerschap alleen aangaat, je de wens hebt voor een VBAC vaginaal bevallen na een keizersnede, een (geboorte-) trauma hebt, als je angsten kent, etc. Kortom, voor iedere barende is het prettig om een doula aan haar zijde te hebben, zodat je zonder zorgen kunt concentreren op je eigen proces.