Doula ondersteuning
De periode van zwangerschap en geboorte van jullie kindje is bijzonder en intens. De transitie naar ouderschap gaat gepaard met veel fysieke en mentale veranderingen. Vertrouwen in je lichaam en de rust om jouw oerkracht te ontdekken zijn in mijn ogen essentieel voor een geboorte waarop je met een positief gevoel kunt terugkijken.
Als doula kan ik jou en je partner begeleiden tijdens de zwangerschap en geboorte, zodat je bewuste keuzes kunt maken en samen vol vertrouwen de bevalling tegemoet gaat. Ik ondersteun jou op lichamelijk gebied, bijvoorbeeld met massage, ademhalingstechnieken en baarhoudingen, en op emotioneel gebied, door je te helpen ontspannen, rust en vertrouwen te vinden, je moed in te spreken en naar je gevoel te luisteren. In de kraamtijd help ik middels verschillende technieken om je herstel te bevorderen.
Als moeder van drie kindjes waarvan 2 met keizersnedes en de derde vaginaal (VBA2C) geboren is, neem ik een stukje ervaring mee. Graag ondersteun ik jullie met mijn rust, passie en vertrouwen in deze bijzondere fase van zwangerschap tot geboorte en kort daarna om jullie kindje in liefde te kunnen verwelkomen.
Naast doula ondersteuning biedt ik ook losse sessies aan. Deze sessies kunnen jou/jullie helpen nog beter voorbereid en vol vertrouwen de geboorte tegemoet te gaan. Ik kan bijvoorbeeld meekijken naar jullie geboorte wensen. Naast de praktische zaken voel je misschien ook dat je meer wilt ontspannen, wilt zakken en oefenen met loslaten. Daarvoor biedt ik een speciaal 3th Thrimester Treat aan. Dit zijn drie sessie waarin jij volledig mag zakken in je lijf.
Verder kan ik wellicht iets voor je betekenen wanneer je kindje in stuit ligt, je te horen hebt gekregen dat je bevalling mogelijk ingeleid gaat worden i.v.m. dat je overtijd bent of wegens een andere reden. Meer informatie over deze losse sessies vindt je verderop op mijn website.
Voel je vrij om contact met me op te nemen.
